Qu’est-ce-que l’ostéoporose ?
C’est une maladie osseuse touchant les femmes après la ménopause qui est caractérisée par une diminution rapide de la résistance et de la masse osseuse et qui a pour conséquence la fragilisation accrue des os du squelette pouvant causer facilement toutes fractures.
Par ailleurs, il est constaté que l’ostéoporose peut également toucher les hommes car une victime de fracture sur quatre ( dût à l’ostéoporose ) serait un homme.
C’est au cours de l’enfance et plus spécialement à l’adolescence que notre masse osseuse augmente rapidement et c’est vers l’âge de 20 ans qu’est constitué notre capital osseux. Il diminue progressivement pour les femmes comme pour les hommes à partir de 30 ans. Par ailleurs, la perte du capital osseux s’accentue pour les femmes à la ménopause (pour cause : la diminution des hormones sexuelles appelées estrogènes).
Il faut savoir que chez 30% des femmes, pendant les premières années de la ménopause, la perte osseuse est relativement importante. La perte devient identique pour les hommes et les femmes vers l’âge de 65 à 70 ans.
Comment dépister l’ostéoporose ?
Le médecin peut être amener à effectuer un dépistage si des facteurs de risques sont présents à savoir la ménopause , la prise prolongée de cortisone , les antécédents familiaux, la maigreur, le mode de vie de la personne ( prise d’alcool importante, tabac, absence d’activité physique ). Il faut savoir, que les femmes ménopausées peuvent demander à leur médecin d’effectuer le dépistage afin de connaître si elles sont susceptibles d’avoir une ostéoporose.
L’examen qui peut être réaliser pour établir un diagnostic est l’ostéodensitométrie qui permet de mesurer et d’évaluer la densité osseuse et leur contenu en minéraux et permet la détermination du degré de déminéralisation du squelette et de l’importance du risque de fracture. L’OMS a fixé des critères précis, lorsque la perte osseuse est comprise entre 10% et 25% on parle d’ostéopénie et quand la perte osseuse est égale ou supérieure à 25% on parle d’ostéoporose .
Quelles sont les solutions pour soigner l’ostéoporose ?
Il faut avoir une bonne hygiène de vie à savoir une alimentation riche en calcium, éviter de consommer (ou alors de manière très occasionnelle ) le tabac et l’alcool, modérer sa consommation de café et pratiquer une activité physique régulière.
Le médecin peut prescrire un traitement préventif qui interviendrait avant que les os ne soient fragilisés. D’autres médicaments pouvant être prescrits pourront être utilisés de manière curative en favorisant la réparation des os. Divers éléments seront pris en compte par le médecin pour déterminer la prescription de médicaments ( âge du patient, antécédents de fractures vertébrales, du col du fémur ou autres, du degré de la perte osseuse ( établit et mesurée par la densitométrie ) ,maigreur…Il faut prendre ces traitements pendant au moins quatre années pour en ressentir les effets. Une surveillance du patient sera effectuée ( radiographies de la colonne vertébrale etc…).
Un aménagement du domicile pourra être entreprit pour prévenir des chutes.
Comment prévenir l’ostéoporose ?
Vous trouverez sur ce site des informations et recommandations préventives.
http://www.eurekasante.fr/maladies/appareil-locomoteur/osteoporose.html?pb=prevention
